Menú Desembre 2019

Ja tenim aquí l’últim mes de l’any.

 

Aquest es el menú de desembre, recordeu que també podeu consultar-l’ho a la app de serunion.

Avui a més a més de posar els aliments de temporada també parlarem sobre un costum arrelat a quasi totes les cases l’últim o primer dia de l’any, segons com es miri.

 

fruites-i-verdures-temporada-pL7

 

Sabeu per què es mengen dotze raïms al finalitzar/començar l’any?

 

Per tenir sort de cara a l’Any Nou, la tradició assegura que a la mitjanit del 31 de desembre cal menjar dotze raïms per cadascuna de les campanades que assenyalen el comiat de l’any que s’acaba.

uva-blanca-dominga_2233327
Hi ha moltes teories respecte del per què d’aquesta tradició:

Ja a l’antiga Roma es creia que menjar grans de raïm ajudava a pal·liar els efectes dels empatxos.

Alguns historiadors afirmen que en 1882, les classes més adinerades de la societat solien ajuntar-se per celebrar el cap d’any amb copiosos banquets i gastaven fortunes en raïm i xampany perquè la sort els fos favorable a l’any que entrava.

A causa de la pobresa que hi havia en aquells moments a la societat espanyola els ritus dels rics irritaven a les classes més desfavorides i la classe baixa va decidir ironitzar la tradició d’aquells rics. A Madrid van començar a burlar-se’n prenent el raïm al mig del carrer a la Puerta del Sol, de manera que el ritual del raïm es va democratitzar i l’aire de glamour i exclusivitat es va evaporar per sempre.

Però l’explicació més estesa és que la implantació d’aquest costum és el resultat de la iniciativa d’uns viticultors del sud del País Valencià, que l’any 1909 a causa de una excedència de collita, van idear aquesta estratègia per donar sortida a l’excés de producció. Per vendre la seva producció van decidir anomenar al seu producte com ‘raïm de la sort’ i que per cadascuna que es mengés, calia demanar un desig.

 

 Menjar raïm per Cap d’Any porta diners per a tot l’any?

 

A més de menjar els raïms, també hi ha altres supersticions com portar roba interior vermella, posar or dins el cava, entrar al nou any amb el peu dret, etc. Quines més en coneixeu?

En resum, la convenció de menjar dotze grans de raïm, si bé s’ha estès en alguns països llatinoamericans com ara Colòmbia, no és pròpia d’enlloc més que d’aquí.

Encara que cada vegada són més els països que van introduint aquesta tradició.

 

Petita polèmica:

Els dotze grans de raïm són un per cada campanada o un per cada mes de l’any?

Bufs de la Milla

La Milla Monmanyesa no vol que passeu més fred 🥶❄ i és per això que posem a la venda els bufs de La Milla aquesta setmana vinent👏👏👏👏

WhatsApp Image 2019-11-17 at 21.29.21.jpeg

🏫Lloc: els porxos de l’escola

📆Dies: dimarts 19 i divendres 22

🕓Hora: de 16:45h a 17:15h

💸Donatiu: 3€

Jo sóc de La Milla 6 i tinc el meu bufs, i tu?

Enquesta extraescolars

El passat mes de novembre vam fer una enquesta «d’urgència» sobre les extraescolars, ja que havíem detectat una gran baixada en la matrícula d’aquestes i encara estàvem a temps de fer modificacions per tal d’arribar a les necessitats i satisfacció de més famílies.

De tota l’escola veu contestar 28 famílies, un tant per cent molt petit i no sabem si representatiu, per això al finalitzar el curs en tornarem a fer un altre, consensuada amb tota L’AMPA, per tal de millorar els nostres serveis segons les vostres opinions i suggeriments.

Seguint els nostres criteris de transparència, us fem arribar els resultats d’aquesta enquesta:

enq1

Podem veure que més de la meitat dels que veu contestar no feu servir el servei d’extraescolars però sí que feu activitats fora de l’escola. I també es detecta un sector important de famílies que no usa extraescolars per l’oferta que en aquests moments tenim.

Si incidim en què és el que ús agradaria trobar per tal que els nens facin les extraescolars a l’escola, que ho vam consultar amb preguntes obertes, trobem:

  • Més activitats tecnològiques
  • Activitats més diferenciades i no repetitives
  • Professionalització dels monitors
  • Activitats culturals i manuals

Estem treballant per contactar amb noves activitats, més professionalitzades i ben aviat us proposarem noves extraescolars adaptades a les vostres peticions i adaptant-nos als nous temps que corren.

Moltes gràcies a les famílies participants i esperem més participació en les noves consultes i assemblees.

L’AMPA som tots!

Tast al menjador

Dimecres 23 d’octubre es va celebrar la reunió menjador-famílies on es va explicar el funcionament del servei menjador i es va presentar la renovada “comissió menjador” de l’AMPA.

 

Des de l’AMPA donem molta importància a l’alimentació dels nostres nanos i per això ens hem mirat amb molta cura els menús que ens pot oferir Serunion.

Volem aconseguir adaptar el menú escolar a les recomanacions* que ens marca el departament de Salut de la Generalitat, potenciant una alimentació més saludable i equilibrada a la nostra escola.

Com?

  • Eliminant aliments precuinats pel seu baix valor nutritiu i per l’elevat numero de conservants que contenen.
  • Incrementant la proteïna vegetal en forma de llegums.
  • Canviant aliments congelats o en conserva per aliments frescos.
  • Potenciant el consum de verdura i fruita de temporada i a poder ser de proximitat, ja que som escola verda.
  • Introduint cereals integrals (pa, pasta, etc.).
  • Variant la guarnició dels segons plats per fer-la més atractiva.

El menú setmanal queda estructurat de la següent manera: un dia ou, tres dies proteïna animal (carn o peix), 1 dia proteïna vegetal (llegums). Aquests canvis es començaran a aplicar la segona setmana de novembre.

Com a novetat d’aquest curs proposem l’activitat:

1

Objectiu

Que a  partir de desembre les famílies de l’AMPA vinguin, tastin i opinin del menú de l’escola.

Després ens hauran d’explicar l’experiència, si els hi ha agradat el menú, com han vist el comportament dels nens, el soroll, etc… en definitiva reportar a la comissió menjador, tota crítica constructiva que ens ajudi a millorar.

Qui?

Dos membres de diferents nuclis familiars, un per família de l’escola amb parentesc mare, pare o tutor legal.

Cada nucli familiar participarà només un cop a aquesta activitat al llarg del curs per donar oportunitat a les familíes de tota l’escola.

Quan?

El Tast es farà un cop al mes.

Al·lèrgens

Al menjador hi ha menús adaptats a PLV, fruits secs i rosàcies, fruits secs i llegums, hipocalòric, ovolàctic, sense carn, sense ou, sense peix i sense porc.

Com fer la inscripció:

Les famílies interessades hauran d’enviar un correu electrònic a  monmanyampa@gmail.com amb les següents dades:

  • Tema: TAST AL MENJADOR.
  • Mes i dies disponibles. I si cal adaptar el menú a algun al·lergen
  • Nom del fill/a i curs per poder dinar al seu torn.

La “comissió menjador” seleccionarà als participants mitjançant un sorteig i es posarà en contacte amb ells.

Cost:

Cada mare o pare seleccionat haurà de comprar un tiquet menjador.

 

 

Recordeu que qualsevol dubte o pregunta ens podeu contactar a través del correu: monmanyampa@gmail.com

 

 

* Nota: Recomanacions de la Generalitat:

La població en edat escolar es troba en un període de desenvolupament físic i intel·lectual que requereix un gran consum d’energia i, per tant, una alimentació equilibrada i saludable.

Cal potenciar el consum de:

Fruita fresca i de temporada com a postres habituals dels àpats i com a complement d’esmorzars i berenars.

Verdures i hortalisses de temporada en el primer plat i/o com a guarnició del segon plat dels diferents àpats, a més de garantir la presència habitual d’amanides.

Llegums i fruita seca crua o torrada sense sal.

Farinacis (pa, pasta, arròs…) integrals.

Lactis, en forma de llet i iogurts sense endolcir i formatges.

Oli d’oliva verge.

Aigua com a beguda bàsica, tant en els àpats com entre hores.

Convé reduir:

La ingesta de llaminadures i prioritzar com a alternativa la fruita seca sense sal (nous, ametlles, avellanes…) i dessecada (panses, orellanes, figues seques…).

Les begudes ensucrades (coles, taronjades, begudes isotòniques, sucs, etc.) i prioritzar el consum d’aigua.

La brioixeria i la pastisseria, i prioritzar el consum d’entrepans, fruita fresca i fruita seca.

Les cremes de xocolata, mousses, cremes i d’altres postres làcties ensucrades, com a postres habituals dels àpats.

El menjar ràpid (fast food).

Les preparacions i derivats carnis processats (embotits, patés, salsitxes, etc.).

 

Menú Novembre 2019

Disculpeu el retràs d’aquest mes, per fi, us fem arribar el menú de Novembre.

 

menu novembre

Hi ha hagut un error de comunicació i una petita incidència a l’App de Serunion.

Aquest mes només és visible el menú a l’app de l’aplicació si teniu escollit l’idioma en català, el mes vinent ja serà visible en tots els idiomes.

app

 

Per canviar l’idioma de l’app només heu de clicar al ninotet que hi ha a la dreta de l’aplicació i fer canvi d’idioma.

Si algun nen té alguna al·lèrgia o intolerància i encara no us surt el menú adequat a l’app, poseu-vos en contacte amb els delegats o l’AMPA.

 

 

 

A continuació teniu una imatge de les fruites i verdures que hauríem de tenir a taula al llarg d’aquest mes.

Si pel novembre trona, la collita serà bona

basics-novembre-article

Font imatge: https://etselquemenges.cat/

Bon profit!

Menú Octubre 2019

Tomàquets per tot l’any i melons per Nadal.

 

Ens hem acostumat a menjar moltes hortalisses i fruites a qualsevol època de l’any i això molts cops implica que ens arriben de molt lluny, que s’han cultivat en hivernacles, que s’han conservat en càmeres …

Saps quins són els aliments de temporada?

 

Fins que arriben els primers freds la tardor , continua sent un molt bon moment per als horts ja que encara mantenen molta varietat de producte fresc.

És quan es cull la patata, el moniato i la carabassa. Cap al mes d’octubre i novembre apareixen les primeres cols i altres verdures que mantindrem durant l’hivern, com el bròquil, el porro o l’api. Pel que fa a la fruita, les figues i el raïm són les dues reines de la tardor, a més de les pomes, les peres, els codonys, la magrana i els caquis.

Fruites de l’octubre:

  • Apareixen les pomes granny smith, fuji i pink lady i les peres de Puigcerdà.
  • És l’època de la magrana, el caqui, el codony i la xirimoia.
  • És el moment de fruites seques com ara la castanya i el dàtil. La castanya té moltes menys calories que la resta de fruites seques i molta fibra.
  • Encara que trobem plàtans i kiwis tot l’any, la tardor és el seu millor moment.

Verdures d’octubre:

  • Apareixen les cebes tendres, les carbasses, els moniatos, les bledes, l’api, els espinacs, l’escarola i tota la família de cols i bròquils (col de Brussel•les, coliflor, col d’olla, col llombarda, col xinesa…).
  • De patates i de porros n’hi ha tot l’any, però ara és el seu millor moment.

Aquí us deixem el menú dels nostres nens per aquest mes d’octubre:

Continua llegint “Menú Octubre 2019”

Fas 6 anys, tria un llibre

Torna la campanya del Departament de Cultura de la Generalitat, Fas 6 anys Tria un llibre. Els nens que han fet o faran 6 anys durant aquest 2019 rebran a casa una targeta -amb valor de 13€- per bescanviar-la per un llibre a les llibreries adherides.

L’objectiu de la campanya és la de fomentar els hàbits lectors del més petits.

I, una manera d’implicar al nen en la lectura és que entrin i remenin a la llibreria per escollir-ne un. Engrescant-lo, així, a que comenci, si encara no ho han fet, la seva pròpia biblioteca. Al final del post trobareu l’enllaç de totes les llibreries adherides.

Aquesta campaña començarà el 15 d’octubre, si el 25 d’octubre no heu rebut el cupó, us podeu dirigir a l’adreça fas6anys@gencat.cat per sol.licitar-ho.

 

 

 

Petits Arquitectes

Una altre de les nostres novetats dintre de les extraescolars d’aquest any és Petits Arquitectes: construïm el nostre Espai.

 

L’arquitectura és l’art i la tècnica de dissenyar i projectar espais modificant l’habitat humà a través del estètica de l’ús i de la funció dels espais siguin arquitectònics o urbans. Aquests conceptes poden ser treballats amb els nens i nenes de primària com es fa a diversos països com exemple ,Suècia, Finlàndia, Alemanya, Anglaterra,  Colòmbia i Argentina

En arquitectura la creativitat és fonamental per resoldre els problemes que es presenten així com per saber treballar en equip , formular pensament crític i trobar les eines d’expressió i representació més adients.

A través de l’interdisciplinaritat de l’Arquitectura als nens i nenes poden desenvolupar-se amb les competències més importants per la seva formació i a més a més empoderant-les com a petits ciutsdans que ja són.

Petits arquitectes són tallers lúdic-educatius per implicar als nens i nenes el món que els envolta i despertar el seu interès per l’arquitectura la ciutat i el medi ambient. Treball aquests objectes mitjançant el joc activitats lúdiques i activitats d’experimentació i exploració de l’espai com a estratègies per explorar i aprendre.

Objectius

  • Desenvolupar les competències del futur a través de l’Arquitectura:  la creativitat, la colaboració,  el pensament crític i la comunicació.
  • Potencia que els nens nenes coneguin i s’impliquin en la creació dels seus espais mitjançant l’observació i la investigació al debat i l’intercanvi anàlisi el disseny i la planificació.
  • Potenciar que els nens nenes participi més involucrin en la que concerneix els seus espais, com a forma de construir i exercir la seva ciutadania formulen idees i propostes dins de l’ambit espais publics.

 

Metodologia

Matèries tan diverses com matemàtiques,  física (nocions) , expressió oral, Art i cultura , història, geografia.  Ciències Naturals, expressió plàstica i dibuixos són treballats en els tallers d’arquitectura.

Per això les classes es faran a través de dinàmiques , jocs,  activitats lúdiques,  contes teatres , cançons,  plàstica,  dibuixos,  origamis,  modelatge,  elaboració de plànols i mapes,  construcció de maquetes i petits espais,  experimentacions investigacions

Els nens podran conèixer i  pràctica el disseny i la planificació dels espais.

Activitat dirigida a nens de segon a sisè . Us apunteu? 

 

Voleibol

En el blog aquest any intentarem aclarir algunes de les extraescolars que tenim a l’escola.

Aquest any ens estrenem amb el Volei  i hem extret del blog d’ Arnidol aquest artícle.

Us animeu?

No oblidis subcriure’t al nostre blog per a rebre tota la informació que penjem directament al teu correu electrònic.

“Características del voleibol ¿Sabes cómo se juega al voleibol? Lo más básico son el balón y una red, que divide la cancha en dos. Un equipo se sitúa en cada lado de la cancha con el objetivo de hacer llegar el balón al otro, hasta que uno de los dos falla o lo deja caer. Para impulsar el balón se emplean los brazos, sin arrastrarlo, retenerlo o acompañarlo. Se saca desde el fondo de la cancha, y cada equipo dispone de tres toques para devolver el balón.

Los equipos están compuestos por seis jugadores organizados en dos líneas: la de ataque, que está pegada a la red, y la de defensa, que está más atrás. Se juega a 5 sets y gana el set el primer equipo que llegue a 25 puntos con dos de diferencia sobre el tanteo del rival. Si es necesario llegar al quinto set, el de desempate, se jugará a 15 puntos.

Beneficios del voleibol para niños

Si tu peque muestra interés por practicar voleibol, anímale. Se trata de un deporte completo en el que se ejercita todo el cuerpo, con poco contacto físico y un índice bajo de lesiones.
El voleibol es un deporte fantástico ser practicado por grupos de niños y niñas, que aprenderán el valor de la cooperación y el trabajo en equipo. Es un deporte con un alto componente socializador. Desarrolla además el control mental, el equilibrio y la concentración. También enseña a la mente a adaptarse a situaciones muy diferentes en poco tiempo.[…]”