Encara que només siguin 60 minuts, aquest canvi pot influir en els nostres hàbits d’alimentació!
Això és perquè el nostre cervell té un regulador horari que funcions amb la llum solar i els estímuls del nostre entorn.
Els que més tri guen a adaptar-se a aquest nou horari són els nens/nenes, així que…
Posa el teu cervell en hora i no arribis tard!
AFA Monmany 